北马半程备战 第八轮

时间:2013-8-25 早
地点:奥森
长度:10 km
速度:6’01″/km
时长:1:01:00
伤痛:无

早6点起床,7点10分钟到达,已经聚集了近百人。第一次参加有组织的跑步活动,来晚了没拿上号码。
大牛太多了,领跑太快,本来自己定的20km,保持 7 配速的计划没有实现,跟着跑了两圈,觉得可能再来一圈就不行了,但休息了一会儿觉得不累,看来来是对体力的预计有保留。

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